Deep Listening is een combinatie van Westerse en Oosterse wijsheid. Het is een manier van luisteren gebaseerd op de tradities van meditatie, bezinning en hedendaagse psychologie.
Dat klinkt heel mooi en groots. Er valt heel veel over te vertellen. Maar het belangrijkste is: hoe ervaar jij dit concreet?
Bij Deep Listening voel jij als spreker dat er werkelijk naar je geluisterd wordt en dat brengt een diepe innerlijke rust. Als luisteraar ben ik getraind om volledig bij jou aanwezig te zijn. Dit gaat veel dieper dan alleen het horen van je woorden. Er ontstaat een diepe verbinding door bewustzijn van lichaam en geest (mindfulness) en een connectie vol compassie, mildheid en onvoorwaardelijke, liefdevolle aandacht. Je voelt je gedragen, zoals een rivier door haar bedding.
Mijn unieke aanpak geeft je alle ruimte om te verkennen wat er in jouw binnenwereld te horen is. Zo blijf je bij jezelf, zonder te hoeven presteren of veranderen. Mijn kalme, onvoorwaardelijke aanmoediging geeft je de context waaruit vanzelf inzicht en helderheid komt, vanuit de wijsheid van je hart. Je stresslevel neemt af en je versterkt jouw eigen zelf-herstellend vermogen.
Hoe heeft zij deze vaardigheden ontwikkeld, hoor ik je denken? Ik ben gecertificeerd in:
- Awareness Centred Deep Listening Training (ACDLT®) bij Rosamund Oliver.
- Harthorend: luisteropleiding in spreken, luisteren en empathie bij Van Binnenuit
- Mindfulness en Zelfcompassie bij Centrum voor Compassie
- Conscious living en Shadow & Lightwork bij Creative Consciousness
Daarnaast ben ik toegewijd beoefenaar en meditatie-begeleider bij:
- Toegepast boeddhisme in de traditie van Mindfulness vanuit de Vietnamese vredesmonnik Thich Nhat Hanh bij de stichting Leven in Aandacht en Wake Up Nederland
Tenslotte. Zelf ontroert het me ook elke sessie weer, hoe kalmerend en transformerend aandachtig luisteren is. Het transformeert mij ook. De oogst van mijn eigen verstilde leven en jarenlange toewijding aan meditatie, luistervaardigheden en innerlijk werk deel ik daarom graag met je.
